Производители утверждают, что нет ничего страшного, если вы носите современные контактные линзы несколько дней подряд не снимая, но многие офтальмологи с этим не согласны, даже 2-3 часа сна в контактных линзах могут навредить зрению и здоровью глаз. Если вы решили просто вздремнуть пару часов, линзы все равно следует снять и положить в контейнер с раствором.
Офтальмологическое исследование, проведенное в 2012 году и опубликованное в журнале Ophthalmology, показало, что люди, носившие линзы круглосуточно, в 6,5 раз чаще заболевали кератитом (воспалением радужки), чем те, кто привык снимать линзы на ночь. Это касалось даже тех людей, которые использовали линзы предназначенные для длительного ношения.

«Когда вы спите в контактных линзах, доступ кислорода к радужке сильно ограничен. Это сравнимо с тем, как если бы вы надели на голову пластиковый пакет и решили в нем выспаться», – говорит доктор Ребекка Тэйлор, офтальмолог, член американской Академии офтальмологии. Когда вы бодрствуете, роговица получает кислород непосредственно из окружающей среды, но во время сна глаза закрыты, необходимое увлежнение и кислородный обмен происходят благодаря слезам и специальной смазке, которыя выделяется в глазу. Контактная линза, даже самая современная и ультратонкая создает неподвижный барьер между закрытым веком и роговицей, который препятствует протеканию нормальных процессов в глазе.
Кроме того, длительное ношение контакных линз повышает риск заражения инфекциями и развития воспаления. Поверхность линз не стерильна, на ней могут размножаться всевозможные болезнетворные микроорганизмы. Чем чаще вы линзы снимаете, окунаете в раствор и меняете, тем меньше вероятность инфицирования.